葉菜・茎菜・花菜（キャベツ・アスパラ・ブロッコリーなど）の検索結果

検索結果一覧

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  塩昆布とねぎの卵かけごはん

  • 調理時間 5分
  • 368Kcal
  • 糖質 57.1g
  • 塩分 0.7g

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  温玉のせそぼろビビンバ

  • 調理時間 10分
  • 706Kcal
  • 糖質 86.0g
  • 塩分 1.8g

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  ごま油香る冷奴

  • 調理時間 5分
  • 131Kcal
  • 糖質 3.3g
  • 塩分 0.5g

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  王道卵チャーハン

  • 調理時間 10分
  • 545Kcal
  • 糖質 78.3g
  • 塩分 2.9g

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  グリーンサラダ

  • 調理時間 5分
  • 75Kcal
  • 糖質 6.4g
  • 塩分 0.9g

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  生ハムとアスパラのペペロンチーノ

  • 調理時間 10分
  • 536Kcal
  • 糖質 63.4g
  • 塩分 1.6g