海魚（あじ・いわし・鮭など）の検索結果

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  真鯛のカルパッチョ＆サラダ

  • 調理時間 10分
  • 424Kcal
  • 糖質 9.7g
  • 塩分 2.0g

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  ISOLETTA香るまぐろとアボカドのタルタル

  • 調理時間 10分
  • 203Kcal
  • 糖質 2.2g
  • 塩分 0.3g

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  鯛のISOLETTAソテー ミニトマトソース

  • 調理時間 15分
  • 230Kcal
  • 糖質 4.4g
  • 塩分 0.3g

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  手軽で華やか サーモンのカルパッチョ

  • 調理時間 15分
  • 160Kcal
  • 糖質 2.0g
  • 塩分 0.5g