おつまみの検索結果

検索結果一覧

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  厚揚げとなすのベトナム風炒め

  • 調理時間 15分
  • 328Kcal
  • 糖質 7.5g
  • 塩分 3.6g

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  豚肉のピカタ ごま油風味

  • 調理時間 15分
  • 498Kcal
  • 糖質 6.1g
  • 塩分 1.3g

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  鶏むね肉のごま油揚げ焼き生クリーム煮

  • 調理時間 15分
  • 557Kcal
  • 糖質 7.4g
  • 塩分 1.4g

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  大根のソムタム風

  • 調理時間 10分
  • 93Kcal
  • 糖質 11.5g
  • 塩分 4g

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  たこのエスニック風カルパッチョ

  • 調理時間 15分
  • 183Kcal
  • 糖質 4.5g
  • 塩分 1.7g

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  エスニック風ガーリックシュリンプ

  • 調理時間 15分
  • 237Kcal
  • 糖質 13.3g
  • 塩分 2.6g

• 

  ピーナッツとじゃこのごちそう豆腐

  • 調理時間 10分
  • 389Kcal
  • 糖質 5.8g
  • 塩分 2.9g

• 

  甘辛しょうがのひと口厚揚げ

  • 調理時間 5分
  • 111Kcal
  • 糖質 2.5g
  • 塩分 0.6g

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  梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)

  • 調理時間 10分
  • 239Kcal

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  サラダ 塩こんぶキャベツ

  • 調理時間 5分
  • 52Kcal

• 

  おつまみおかかキャベツ

  • 調理時間 5分
  • 95Kcal

• 

  パリパリキャベツのピリ辛ごまディップ

  • 調理時間 10分
  • 220Kcal

• 

  ごま肉みそがけ豆腐

  • 調理時間 10分
  • 466Kcal

• 

  トースターで簡単 餃子の皮のごまマヨ焼き

  • 調理時間 10分
  • 43Kcal

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  カレー風味ごまちくわ

  • 調理時間 10分
  • 182Kcal

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  豆腐とかにのサラダ・わさびドレッシング

  • 調理時間 15分
  • 144Kcal