Recipe
レシピ
卵とトマトの中華炒め
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 222Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- おかず・一品
材料・分量
（２人分）
-
トマト
1個
-
青ねぎ
5本
-
純正ごま油濃口
小さじ4
-
卵
4個
-
【A】
-
オイスターソース
小さじ1
-
しょうゆ
小さじ1
作り方（10分）
-
1
トマトは8等分のくし形切りにする。青ねぎは5cm長さに切る。
-
2
フライパンに純正ごま油濃口小さじ2を強火で熱し、溶いた卵を加え、半熟のスクランブルエッグを作って取り出す。
-
3
(2)のフライパンをキッチンペーパーで軽くふき、残りの純正ごま油濃口小さじ2を熱する。(1)のトマト、青ねぎを軽く炒め、(2)の卵、【A】を加えて炒め合わせる。
このレシピに使用している商品
純正ごま油濃口
良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。
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