Recipe
レシピ
レシピ
調理時間
カロリー
食塩相当量
糖質量
ひき肉とトマトの和え麺
10分
630Kcal
3.7g
62.4g
香味野菜ぶっかけそうめん
10分
331Kcal
5.1g
43.8g
なすそうめん
10分
484Kcal
7.1g
80.2g
豚きのこ辛ねぎそうめん
10分
681Kcal
7.1g
79.5g
スタミナごま油そうめん
10分
681Kcal
6.1g
66.6g
ぶっかけ梅ねりごまダレそうめん
10分
553Kcal
5.9g
60.5g
台湾風まぜそうめん
15分
574Kcal
4.6g
58.3g
ガッツリ牛肉油そうめん
10分
600Kcal
6.6g
62.1g
ごま油香る梅豚そうめん
10分
432Kcal
9.2g
60.2g
ピリ辛そぼろあんそうめん
10分
593Kcal
4.9g
64.6g
塩レモン豚バラ肉と味つけねぎのぶっかけそうめん
20分
799Kcal
8.5g
67.1g
豚バラ肉のピリ辛ごまみそ和え麺
15分
882Kcal
5.4g
45.2g
さっぱりピリ辛そうめんサラダ
10分
102Kcal
ネバネバ野菜と梅のぶっかけそうめん
10分
243Kcal
肉みそ油うどん
15分
691Kcal
簡単酢辣湯麺
15分
747Kcal
ツナトマトそうめん
10分
758Kcal
アボカドと切干大根のごま和えパスタ
15分
986Kcal
黒ごまとニラの坦々麺風つけそうめん
15分
628Kcal
黒ごまあげ玉の冷やしそうめん
10分
571Kcal