黒米と黒ごまの豆ご飯

作り方（30分以上）

• 1
  米をとぎ、黒米を合わせて同量の水を加えて1時間以上浸水させてから炊きあげる。
• 2
  ボウルに炊きあがった（1）を200〜250g取り、お好みの豆、いりごま黒、塩、粗挽きこしょうを加え軽く混ぜ、6個分のおにぎりを作る。