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TOP レシピ ハニーレモンごまペースト

ハニーレモンごまペースト

ハニーレモンごまペースト
調理時間
30分
カロリー
323Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ハニーレモンごまペースト

材料・分量(2人分)

イングリッシュマフィン 2個
バナナ 1/2本
レモンの皮(せん切り) 適宜
【ハニーレモンごまペースト】
ねりごま黒 大さじ2
はちみつ 大さじ2
レモン汁 大さじ1〜2

作り方(30分)

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ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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