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TOP レシピ サーモンのごまバターソテー

サーモンのごまバターソテー

サーモンのごまバターソテー
調理時間
20分
カロリー
492Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
サーモンのごまバターソテー

材料・分量(2人分)

ブロッコリー 1/4個
さやいんげん 4本
グリーンアスパラガス 4本
無塩バター 20g
ねりごま白 大さじ2
サーモン 2切れ
塩、こしょう 適量
パセリのみじん切り 適量

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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