Recipe

レシピ

焼きキャベツの中華ソース

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 550Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
焼きキャベツの中華ソース

材料・分量
(2人分)

  • キャベツ

    1/2個

  • ミニトマト

    6個

  • 長ねぎ

    1/4本

  • ザーサイ(味付き)

    20g

  • 純正ごま油

    大さじ2

  • 【A】

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • 大さじ1

  • 純正ごま油

    大さじ1

作り方(15分)

  • 1

    キャベツはくし切りにし、ミニトマトは4等分に切ってさらに半分に切る。

  • 2

    長ねぎとザーサイはみじん切りにする。

  • 3

    フライパンに純正ごま油を熱し、キャベツの表面に焼き色がつくように焼き、蓋をしてさらに中に火が通るまで加熱する。

  • 4

    ボウルに【A】、(1)のミニトマト、(2)のザーサイと長ねぎを混ぜ合わせる。

  • 5

    (3)を皿に盛り、(4)のたれをかける。

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