Recipe

レシピ

ほうれん草のごまよごし

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 90Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
ほうれん草のごまよごし

材料・分量
(4人分)

  • ほうれん草

    1束

  • ねりごま黒

    大さじ2

  • 和風だし汁

    大さじ2

  • 砂糖

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1

  • いりごま黒

    適量

  • いりごま白

    適量

作り方(10分)

  • 1

    ほうれん草はサッと塩ゆでして冷水に取り、水気をしっかり絞って4cm長さに切りそろえる。

  • 2

    ボウルにねりごま黒、だし汁、砂糖、しょうゆを合わせ、(1)のほうれん草を加えてあえる。

  • 3

    仕上げにいりごま黒といりごま白をふる。

このレシピに使用している商品

なめらか自慢ねりごま黒

なめらか自慢ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

関連するレシピ

特集からレシピを探す

Feature