Recipe
レシピ
豆苗(とうみょう)と海苔(のり)のナムル
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 79Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- おかず・一品
材料・分量
（２人分）
-
豆苗(とうみょう)
50g
-
純正ごま油
大さじ1
-
韓国のり（普通ののりでも可）
適量
-
塩
適量
-
いりごま白
適量
作り方（10分）
-
1
豆苗（とうみょう）は根元を切り落として洗い、3等分の長さに切る。
-
2
ボウルに（1）を入れ、純正ごま油であてから塩を加える。
-
3
（2）に、のりをちぎりながら入れて軽くあえ、器に盛る。
-
4
いりごま白をふる。
このレシピに使用している商品
純正ごま油
良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。
関連するレシピ
特集からレシピを探す
Feature
