Recipe

レシピ

  • TOP
  • レシピ
  • 豆苗(とうみょう)と海苔(のり)のナムル

豆苗(とうみょう)と海苔(のり)のナムル

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 79Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
豆苗(とうみょう)と海苔(のり)のナムル

材料・分量
(2人分)

  • 豆苗(とうみょう)

    50g

  • 純正ごま油

    大さじ1

  • 韓国のり(普通ののりでも可)

    適量

  • 適量

  • いりごま白

    適量

作り方(10分)

  • 1

    豆苗(とうみょう)は根元を切り落として洗い、3等分の長さに切る。

  • 2

    ボウルに(1)を入れ、純正ごま油であてから塩を加える。

  • 3

    (2)に、のりをちぎりながら入れて軽くあえ、器に盛る。

  • 4

    いりごま白をふる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

関連するレシピ

特集からレシピを探す

Feature