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TOP レシピ ふわふわとろけるお好み焼き 特製お好みソース

ふわふわとろけるお好み焼き 特製お好みソース

ふわふわとろけるお好み焼き 特製お好みソース
調理時間
25分
カロリー
474Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1枚分の値
ふわふわとろけるお好み焼き 特製お好みソース

材料・分量(直径約18cm×4枚分)

キャベツ 300g
山いも 300g
薄力粉 50g
水 100ml
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
卵 4個
純正ごま油 適量
豚バラ薄切り肉 200g
花かつお(又は削り節)、青のり 各適量
【特製お好みソース】
中濃ソース 大さじ5
砂糖 大さじ2
純正ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1

作り方(25分)

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純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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