Recipe
レシピ
ツナトマトそうめん
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 758Kcal
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- パスタ・麺類
材料・分量
（２人分）
-
そうめん
２００ｇ
-
つゆの素（濃縮３倍）
大さじ２
-
すりごま白
大さじ２
-
ツナ缶（ノンオイル）
小１缶（約７０ｇ）
-
純正ごま油
大さじ２杯
-
トマト
大１個（約２００ｇ）
作り方（10分）
-
1
トマトはヘタを取り1cm角に切る。
-
2
ボウルに（1）、めんつゆ、ツナ缶（汁ごと）、純正ごま油、すりごま白を入れて混ぜる。
-
3
そうめんをゆでて水にさらしてから水気をよくきり、器に盛って（2）をかける。
このレシピに使用している商品
純正ごま油
良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。
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