Recipe

レシピ

白菜のピリ辛しらす和えサラダ

  • 調理時間
  • 5分
  • カロリー
  • 172Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
白菜のピリ辛しらす和えサラダ

材料・分量
(2人分)

  • 白菜

    150g

  • しらす

    50g

  • 純正ごま油

    大さじ2

  • らー油

    適量

  • いりごま白

    大さじ1

  • ポン酢しょうゆ

    適宜

作り方(5分)

  • 1

    白菜はせん切りにして器に盛り付ける。

  • 2

    フライパンを熱して純正ごま油を入れ、しらすを加えて炒める。らー油を加えて混ぜる。

  • 3

    (1)の白菜に(2)のしらすをオイルごとかける。仕上げにいりごま白をふる。

  • 4

    全体を混ぜて、お好みでポン酢しょうゆをかけていただく。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

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