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TOP レシピ 白ごまサテー風焼き鳥

白ごまサテー風焼き鳥

白ごまサテー風焼き鳥
調理時間
20分
カロリー
259Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白ごまサテー風焼き鳥

材料・分量(4人分)

鶏もも肉 400g
塩、こしょう 各少々
にんにく 1片
しょうが 3g
ヤングコーン 4本
オクラ 4本
オリーブ油 小さじ1
大さじ1
【A】
スイートチリソース 小さじ1
ねりごま白 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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