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TOP レシピ 黒白ねりごまのコロコロホットケーキ

黒白ねりごまのコロコロホットケーキ

黒白ねりごまのコロコロホットケーキ
調理時間
20分
カロリー
476Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
黒白ねりごまのコロコロホットケーキ

材料・分量(4人分・たこ焼き型32個分)

オリーブ油 少量
ナチュナルチーズ・コンテ(1cm角) 16個
【A】
ホットケーキミックス 130g
1個
マヨネーズ 大さじ1
ねりごま黒 5g
【B】
ホットケーキミックス 130g
1個
マヨネーズ 大さじ1
ねりごま白 5g
【C】
こしあん 40g
シナモンシュガー ふたふり

作り方(20分)

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ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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