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TOP レシピ 冷や汁風ごまみそそうめん

冷や汁風ごまみそそうめん

冷や汁風ごまみそそうめん
調理時間
10分
カロリー
569Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
冷や汁風ごまみそそうめん

材料・分量(2人分)

きゅうり 1本
青じそ 5枚
ツナ(水煮缶) 小2缶(140g)
ねりごま白 大さじ4
みそ 大さじ3
400ml
そうめん 3束(150g)

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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