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TOP レシピ ねりごまマシュマロトースト

ねりごまマシュマロトースト

ねりごまマシュマロトースト
調理時間
15分
カロリー
322Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ねりごまマシュマロトースト

材料・分量(2人分)

食パン(6枚切り) 2枚
バナナ 1本
マシュマロ 適量
スライスアーモンド 少々
ねりごま黒 適量
【A】
ねりごま黒 大さじ1と1/2
はちみつ 小さじ2

作り方(15分)

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ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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