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にんじんとツナのしょうがきんぴら

  • 調理時間
  • 5分
  • カロリー
  • 91Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
にんじんとツナのしょうがきんぴら

材料・分量
(2人分)

  • にんじん

    1本

  • しょうが

    1片

  • 純正ごま油

    小さじ2

  • ツナ水煮缶詰

    1/2缶(35g)

  • しょうゆ

    小さじ1※適宜調整してください。

作り方(5分)

  • 1

    にんじんは皮をむいて斜め薄切りにしてから、やや太めのせん切りにする。

  • 2

    しょうがはみじん切りにする。

  • 3

    フライパンを中火で熱し、純正ごま油と(2)のしょうがを加えて炒める。

  • 4

    (3)に(1)のにんじんを加えてさらに炒める。

  • 5

    ツナを缶の漬け汁ごと加えて炒め合わせ、しょうゆで味をととのえる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

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