FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ 豆苗ともやしのナムルサラダ

豆苗ともやしのナムルサラダ

豆苗ともやしのナムルサラダ
調理時間
10分
カロリー
195Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
豆苗ともやしのナムルサラダ

材料・分量(2人分)

豆苗 1袋
スライスハム 2枚
もやし 1/2袋
いりごま白 小さじ1
レモン汁 大さじ1
純正ごま油 大さじ1~2
【A】
鶏がらスープの素 小さじ1/2
小さじ1/2

作り方(10分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

いりごま白

このレシピで使用されている商品

いりごま白

良質の白ごまを水洗いして、ふっくらと煎り上げました。 強めの焙煎で、しっかり香ばしさを感じる味わいです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。