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TOP レシピ 具だくさんキムパ

具だくさんキムパ

具だくさんキムパ
調理時間
30分
カロリー
681Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
具だくさんキムパ

材料・分量(2人分)

たくあん 60g
キムチ 60g
焼のり 全形2枚
純正ごま油 適量
【A】
ご飯 300g
純正ごま油 小さじ1/2
小さじ1/3
【B】
牛切り落とし肉 100g
かどやの太白ごま油(またはサラダ油) 適量
焼肉のたれ 小さじ2
【C】
3個
砂糖 大さじ2
塩、かどやの太白ごま油(またはサラダ油) 各少々
【D】
にんじん 60g
小さじ1/4
純正ごま油 小さじ1/2
小さじ1
いりごま白 小さじ1
【E】
きゅうり 2/3本
小さじ1/4
純正ごま油 小さじ1/2
小さじ1
いりごま白 小さじ1

作り方(30分)

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純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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