Recipe

レシピ

新玉ねぎのツナラー油和え

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 1人分のカロリー 119 Kcal
  • おかず・一品
新玉ねぎのツナラー油和え

材料・分量
(2人分)

  • 新玉ねぎ

    (小)1個

  • 三つ葉

    1/2袋

  • ツナ

    (小)1缶

  • かつお節

    ひとつかみ

  • しょうゆ

    適量

  • ごまらー油

    適量

作り方(15分)

  • 1

    玉ねぎはスライサーで薄切りにして水にさらす。三つ葉は2~3㎝長さに切る。

  • 2

    (1)のたまねぎの水けをよく切ってボウルに入れ、三つ葉、ツナ、かつお節を加えてざっと混ぜる。

  • 3

    器に(2)を盛り、しょうゆとごまらー油をかけていただく。

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ごまらー油

ごまらー油

香り高い純正ごま油に唐辛子の風味をバランスよく加えました。 ぴりりとした辛味がお料理を引き立てます。

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