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なすそうめん

なすそうめん
調理時間
10分
カロリー
484Kcal
糖質量
80.2g
食塩相当量
7.1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
なすそうめん

材料・分量(1人分)

そうめん 100g
なす 1本
油揚げ 1/2枚
純正ごま油濃口 大さじ1
【A】めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
【A】水 150ml
赤唐辛子(輪切り) 少々
青ねぎ 適量
いりごま白 適量

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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