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TOP レシピ ぶっかけ梅ねりごまダレそうめん

ぶっかけ梅ねりごまダレそうめん

ぶっかけ梅ねりごまダレそうめん
調理時間
10分
カロリー
553Kcal
糖質量
5.9g
食塩相当量
5.9g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ぶっかけ梅ねりごまダレそうめん

材料・分量(2人分)

そうめん 3束
鶏ささみ 4本(250g)
砂糖 小さじ1/3
小さじ1/3
小さじ1・1/2
純正ごま油濃口 小さじ1/2
梅干し(はちみつ漬け) 2個
【A】ねりごま白 大さじ2
【A】おろししょうが 1片分
【A】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
【A】水 80ml
青じそ 適量

作り方(10分)

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