Recipe
レシピ
エリンギと青じそのオイルおにぎり
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 325Kcal
- 食塩相当量
- 0.1g
- 糖質量
- 58.7g
- ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
- ご飯・パン・粉物
材料・分量
（2人分）
-
ご飯
1合分
-
エリンギ
1本
-
青じそ
4枚
-
【A】しょうゆ
小さじ1
-
【A】みりん
小さじ1
-
純正ごま油
小さじ2
作り方（5分）
-
1
エリンギは5㎜角に切りに青じそは細切りにする。
-
2
耐熱容器に【A】と(1)のエリンギを入れてラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
-
3
(2)のボウルに温かいご飯を入れて(1)の青じそ、純正ごま油を加えてよく混ぜ合わせ、4個に分けてお好みの形に握る。
【ポイント】
エリンギは汁ごとご飯に混ぜ込んでください。
このレシピに使用している商品
純正ごま油
良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。
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