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ブラック担々鍋

ブラック担々鍋
調理時間
20分
カロリー
581Kcal
糖質量
5.1g
食塩相当量
5.1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ブラック担々鍋

材料・分量(2人分)

豚ひき肉 150g
しょうが 1/2片
長ねぎ 10cm長さ分
チンゲン菜 2株
にんじん 1/2本
はんぺん 1枚
スライスチーズ 2枚
ウインナーソーセージ 4本
焼きのり 適量
純正ごま油 大さじ1
【A】ねりごま黒 大さじ2
【A】みそ 大さじ1
【A】しょうゆ 大さじ1
【A】豆板醤 小さじ2
【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
【A】砂糖 小さじ1
【A】水 500ml

作り方(20分)

【ポイント】
・辛いのがお好みの方は豆板醤の量を増やして調整してください。
・具材にもやしを加えてもおいしいです。
・鍋のしめはラーメンがおすすめです。

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