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TOP レシピ 塩鮭と三つ葉のごま油和え

塩鮭と三つ葉のごま油和え

塩鮭と三つ葉のごま油和え
調理時間
10分
カロリー
180Kcal
糖質量
1g
食塩相当量
1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
塩鮭と三つ葉のごま油和え

材料・分量(2人分)

塩鮭 1切れ(100g)
三つ葉 1袋(70g)
純正ごま油濃口 大さじ1
黒こしょう 適量
適宜
刻みのり 適量

作り方(10分)

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純正ごま油濃口

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良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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