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TOP レシピ 【下味冷凍】一度揚げでカリッとおいしい から揚げ

【下味冷凍】一度揚げでカリッとおいしい から揚げ

【下味冷凍】一度揚げでカリッとおいしい から揚げ
調理時間
10分
カロリー
729Kcal
糖質量
1.4g
食塩相当量
1.4g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
【下味冷凍】一度揚げでカリッとおいしい から揚げ

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 1枚(320g)
【A】塩 小さじ1/3
【A】こしょう 少々
【B】純正ごま油濃口 大さじ2
【B】すりおろしにんにく 小さじ1
【B】おろししょうが 小さじ1
【B】しょうゆ 小さじ1
小麦粉 大さじ2
片栗粉 適量
揚げ油 適量
リーフレタス 適宜
くし形レモン 適宜

作り方(10分)

【下味冷凍について】
冷凍保存の目安は約1.5か月です。

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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