かどや製油株式会社

変革と挑戦！健康と笑顔を届けるNo.1を目指す！

作り方（20分）

• 1

  じゃがいもは皮をむき、半分に切ってから1～1.5cm幅の半月切りにする。

• 2

  ブロッコリーは小房に分ける。茎部分は皮を厚くむき、1cm幅の輪切りにする。

• 3

  耐熱容器に(1)のじゃがいもを入れ、その上にブロッコリーをのせて塩昆布をのせたら、純正ごま油濃口を回しかける。ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で10分加熱する。そのまま5分程度置いたら全体を混ぜる。

• 4

  器に盛り、お好みでいりごま白をふる。