なすは油をよく吸うので、健やかごま油を効率よく摂取できます。
抗酸化作用のあるポリフェノールを含むなすの皮ごと食べるのがオススメ。
| なす | 1本(80g) |
|---|---|
| 万能ねぎ | 少々(1.5g) |
| 健やかごま油 | 大さじ1(14g) |
| めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1(15g) |
【健やかごま油】
＜許可表示＞
本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。
＜1日当たりの摂取目安量＞
一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。
