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TOP レシピ ごま風味のポトフ

ごま風味のポトフ

ごま風味のポトフ
調理時間
15分
カロリー
325Kcal
糖質量
12.4g
食塩相当量
1.3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごま風味のポトフ

材料・分量(2人分)

豚しゃぶしゃぶ用肉 200g(お好みの部位)
大根 150g
にんじん 1/2本(75g)
ごぼう 1/2本(50g)
長ねぎ 1/3本(50g)
にんにくのみじん切り 1片分
純正ごま油濃口 大さじ1
小さじ1/2
500ml
顆粒鶏がらスープの素 大さじ1
みりん 大さじ1
こしょう 少々

作り方(15分)

下準備

・大根、にんじんは皮をむき、小さめの乱切りにする。
・ごぼうは包丁の背で皮をこそげ落として乱切りにし、水にさらす。
・長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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