FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ レンチン染みうまおかず!『豚こま肉の彩うま煮』

レンチン染みうまおかず!『豚こま肉の彩うま煮』

レンチン染みうまおかず!『豚こま肉の彩うま煮』
調理時間
15分
カロリー
367Kcal
糖質量
1.4g
食塩相当量
1.4g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
レンチン染みうまおかず!『豚こま肉の彩うま煮』

材料・分量(2人分)

豚小間切れ肉 200g
油揚げ 小さめ2枚(28g)
しいたけ 2個(20g)
絹さやえんどう 8本(20g)
にんじん 1/4本(50g)
【A】水 100ml
【A】しょうゆ、酒、みりん、砂糖 各大さじ1
純正ごま油濃口 大さじ1

作り方(15分)

下準備

油揚げの油抜き用に湯を沸かす。

【調理時間について】
冷ます時間を除く

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。