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TOP レシピ ほうれん草ときのこのオイル蒸し

ほうれん草ときのこのオイル蒸し

ほうれん草ときのこのオイル蒸し
調理時間
10分
カロリー
42Kcal
糖質量
1.3g
食塩相当量
0.7g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ほうれん草ときのこのオイル蒸し

材料・分量(4人分)

きのこ 200g(お好みのもの2~3種類を合わせて)
ほうれん草 100g
にんにく 1片
赤唐辛子 1/2本
純正ごま油 大さじ1
小さじ1/2

作り方(10分)

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純正ごま油

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