Recipe

レシピ

ツナキムチ丼

  • 調理時間
  • 5分
  • カロリー
  • 520Kcal
  • 食塩相当量
  • 1.9g
  • 糖質量
  • 74.5g
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • ご飯・パン・粉物
ツナキムチ丼

材料・分量
(1人分)

  • ご飯

    1人分(200g)

  • 焼きのり

    全形1/2枚

  • 万能ねぎ

    10g

  • 白菜キムチ

    30g

  • ツナ缶詰(オイル漬け)

    1/2缶(約35g)

  • 純正ごま油濃口

    大さじ1/2

  • 香いりごま白

    小さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1

作り方(5分)

下準備

万能ねぎは小口切りにする

  • 1

    小さめの丼にご飯を盛り、ちぎった焼きのり、小口切りにした万能ねぎ、白菜キムチをのせる。

  • 2

    中央に油をきったツナをのせ、純正ごま油濃口を回しかけ、香いりごま、しょうゆをかける。

【ポイント】
ツナ・キムチ・ねぎ・のりの非加熱具材でできるスピード丼です。
純正ごま油濃口としょうゆのコンビで食材をひとつにまとめ、味わい深くしてくれます。
混ぜていただくもよし!具材それぞれを楽しんでいただくもよし!
キムチをたくあんにしていただくのもおすすめです♪

このレシピに使用している商品

純正ごま油濃口

純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

関連するレシピ

特集からレシピを探す

Feature