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TOP レシピ ごま油香る手巻き寿司

ごま油香る手巻き寿司

ごま油香る手巻き寿司
調理時間
30分
カロリー
686Kcal
糖質量
95.6g
食塩相当量
1.6g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごま油香る手巻き寿司

材料・分量(2人分)

1.5合
だし昆布(5×5cm) 1枚
【A】酢 30ml
【A】砂糖 15g
【A】塩 7g
まぐろ 50g
【B】純正ごま油 小さじ1/2
【B】しょうゆ 小さじ1/2
【B】香いりごま白 小さじ1/2
いか 50g
【C】純正ごま油 小さじ1/2
【C】梅干し(種を除いてたたく) 1/2個
【C】しょうゆ 小さじ1/4
アボカド 1/2個
【D】純正ごま油 小さじ1/2
【D】しょうゆ 小さじ1/2
【D】香いりごま白 小さじ1/4
みょうが 1個
きゅうり 1/3本
厚焼き卵 60g
サーモン 30g
30g
青じそ 8枚
かいわれ大根 1/4パック
いくらのしょうゆ漬け 20g
焼きのり(手巻き用) 10〜12枚
しょうゆ 適宜
わさび 適宜

食塩相当量にしょうゆ適量は除く

作り方(30分)

炊飯時間は除く

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純正ごま油

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