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TOP レシピ しらす入り シェントウジャン

しらす入り シェントウジャン

しらす入り シェントウジャン
調理時間
5分
カロリー
343Kcal
糖質量
8.3g
食塩相当量
2.4g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
しらす入り シェントウジャン

材料・分量(2人分)

しょうゆ 大さじ2
大さじ2
純正ごま油濃口 小さじ4
無調製豆乳 400ml
しらす 30g
万能ねぎ 8g
香いりごま白 小さじ2
ごまらー油 適量

作り方(5分)

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純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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