鮭とクリームチーズのごちそうおにぎり

#ご飯・パン・粉物

調理時間

10分

カロリー

246Kcal

糖質量

35.9g

食塩相当量

1.1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1個分の値

材料・分量（2個分）

・塩鮭は焼く。皮をとって身を大きくほぐす。

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。深いコクと濃厚な香りで、ごま特有の芳醇な香味づけにぴったりです。

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは？

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更することもできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。