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TOP レシピ ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮

ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮

ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮
調理時間
15分
カロリー
306Kcal
糖質量
2.1g
食塩相当量
2.1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮

材料・分量(2人分)

鶏むね肉 1枚(300g)
酒、しょうゆ 各大さじ1/2
片栗粉 適量
たけのこ(水煮) 150g
純正ごま油 大さじ1
【A】和風だし汁(または水) 100ml*水100mlに和風だしの素小さじ1/8でも可能
【A】酒、みりん、砂糖 各大さじ1
【A】しょうゆ 大さじ1と1/2
絹さやえんどう(筋を取り斜め半分に切る) 適宜

作り方(15分)

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純正ごま油

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なぜごま油を使う?

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