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TOP レシピ ポリ袋で楽々! ご飯がすすむジューシーから揚げ

ポリ袋で楽々! ご飯がすすむジューシーから揚げ

ポリ袋で楽々! ご飯がすすむジューシーから揚げ
調理時間
15分
カロリー
644Kcal
糖質量
26.1g
食塩相当量
2.9g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ポリ袋で楽々! ご飯がすすむジューシーから揚げ

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 1枚(300g)
【A】しょうゆ 大さじ2と1/3
【A】酒 大さじ1
【A】純正ごま油、すりおろししょうが(チューブ) 各小さじ2
【A】砂糖 小さじ1 
【A】おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
片栗粉 大さじ6~7
サラダ油 適量
ミニトマト、レモン(くし形切り) 各適宜
キャベツ(せん切り) 適宜

作り方(15分)

下準備

鶏もも肉は皮ごとひと口大に切ってポリ袋に入れる。【A】を加えて1分ほどもみ込み、そのまま10分おく。

【調理時間について】
下味につける時間は除く
【ポイント】
※鶏もも肉は鶏むね肉で代用できます。
その場合はひと口大に切った後フォークで穴を開けてから味を付けてください。

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