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TOP レシピ 春雨入り麻婆なす

春雨入り麻婆なす

春雨入り麻婆なす
調理時間
20分
カロリー
381Kcal
糖質量
35.3g
食塩相当量
4.5g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
春雨入り麻婆なす

材料・分量(2人分)

なす 1本
ピーマン 2個
長ねぎ 1/2本
純正ごま油濃口 大さじ1
豚ひき肉 150g
おろしにんにく(チューブ) 3cm長さ分
おろししょうが(チューブ) 3cm長さ分
【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
【A】オイスターソース 大さじ1
【A】しょうゆ 大さじ1
【A】酒 大さじ1
【A】砂糖 小さじ1
【A】みそ 小さじ2
【A】水 250ml
春雨(乾) 50g
【B】片栗粉 大さじ1
【B】水 大さじ2
塩、こしょう 各適量

作り方(20分)

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純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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