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TOP レシピ じゃがいもでとろみづけ! にんじんのポタージュ

じゃがいもでとろみづけ! にんじんのポタージュ

じゃがいもでとろみづけ! にんじんのポタージュ
調理時間
10分
カロリー
157Kcal
糖質量
14g
食塩相当量
1.2g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
じゃがいもでとろみづけ! にんじんのポタージュ

材料・分量(2人分)

にんじん 1/3本
じゃがいも 1個
コンソメ(顆粒)
小さじ1
牛乳 300ml
健やかごま油 小さじ1
乾燥パセリ 適量

作り方(10分)

下準備

・にんじん・じゃがいもはいちょう切りにする。

【ポイント】
牛乳ではなく、豆乳でも美味しく作ることができます。

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