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TOP レシピ ごま風味のゴーヤチャンプルー

ごま風味のゴーヤチャンプルー

ごま風味のゴーヤチャンプルー
調理時間
10分
カロリー
260Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごま風味のゴーヤチャンプルー

材料・分量(4人分)

ゴーヤ 1本
木綿豆腐 1/2丁
豚バラ薄切り肉 150g
2個
塩、こしょう 各適量
かつお節 適量
純正ごま油 大さじ2

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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