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TOP レシピ 白菜とたけのこと帆立貝のタルタル

白菜とたけのこと帆立貝のタルタル

白菜とたけのこと帆立貝のタルタル
調理時間
15分
カロリー
205Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白菜とたけのこと帆立貝のタルタル

材料・分量(4人分)

帆立貝柱(刺身用) 200g
たけのこ(水煮) 小1個
ホールコーン(缶詰) 大さじ4
赤ピーマンまたはパプリカ 1個
にんじん(極みじん切り) 大さじ2
白菜 1/4株
純正ごま油 大さじ2
すりおろしにんにく 小さじ1
塩、こしょう、しょうゆ 各少々
純正ごま油、セルフィーユ、黒こしょう 各適宜

作り方(15分)

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純正ごま油

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