Recipe

レシピ

ごま・クレソンライス

  • 調理時間
  • 10分
  • カロリー
  • 376Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • ご飯・パン・粉物
ごま・クレソンライス

材料・分量
(4人分)

  • ご飯

    茶碗4杯分

  • クレソン

    1束

  • プロセスチーズ

    100g

  • 昆布佃煮

    50g

  • 仕上げレモン

    適宜

  • 【A】

  • ねりごま黒

    大さじ2

  • いりごま黒

    大さじ1

  • 塩、こしょう

    各少々

作り方(10分)

  • 1

    クレソンとチーズ、昆布佃煮は食べやすい大きさに刻む。

  • 2

    ボウルにご飯と【A】を入れてよく混ぜ合わせてから(1)を加えて混ぜる。

  • 3

    器に(2)を盛り、仕上げにレモンを添える。

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なめらか自慢ねりごま黒

なめらか自慢ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

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