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TOP レシピ ごま・クレソンライス

ごま・クレソンライス

ごま・クレソンライス
調理時間
10分
カロリー
376Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごま・クレソンライス

材料・分量(4人分)

ご飯 茶碗4杯分
クレソン 1束
プロセスチーズ 100g
昆布佃煮 50g
仕上げレモン 適宜
【A】
ねりごま黒 大さじ2
いりごま黒 大さじ1
塩、こしょう 各少々

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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