Recipe

レシピ

たこのマリネ風サラダ

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 146Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
たこのマリネ風サラダ

材料・分量
(4人分)

  • ゆでだこ

    100g

  • 大根

    適量

  • セロリ

    適量

  • きゅうり

    適量

  • れんこん

    適量

  • 【A】

  • 白ワイン

    大さじ4

  • 純正ごま油、酢

    各大さじ3

  • 塩、こしょう

    各少々

作り方(15分)

  • 1

    ゆでだこはひと口大に切る。

  • 2

    野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、れんこんはお好みのかたさにゆでる。

  • 3

    大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  • 4

    (3)に(1)(2)を加えてよく混ぜ合わせ、味をなじませてから器に盛る。

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