FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ がめ煮(福岡)

がめ煮(福岡)

がめ煮(福岡)
調理時間
30分以上
カロリー
225Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
がめ煮(福岡)

材料・分量(4人分)

厚揚げ 1枚
里いも 8個
大根 1/3本
ごぼう 1/3本
にんじん 1/2本
こんにゃく 1/2個
結び昆布 4個
あらいごま 50g
すりごま白 適宜
さやいんげん 8本
【A】
和風だし汁 2カップ
しょうゆ、酒 各大さじ3

作り方(30分以上)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

すりごま白

このレシピで使用されている商品

すりごま白

香ばしく煎った白ごまをていねいにすりつぶし、ソフトな歯ざわりに仕上げました。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。