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TOP レシピ 厚揚げの麻婆あんかけ

厚揚げの麻婆あんかけ

厚揚げの麻婆あんかけ
調理時間
15分
カロリー
251Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
厚揚げの麻婆あんかけ

材料・分量(4人分)

厚揚げ 2枚
ニラ 1束
純正ごま油 少々
【A】
合びき肉 100g
しょうがのみじん切り 少々
水 1カップ
しょうゆ 大さじ1と1/2
赤みそ、純正ごま油 各大さじ1
みりん 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1〜2
片栗粉 小さじ2

作り方(15分)

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純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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