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TOP レシピ さつまいものホットサラダ

さつまいものホットサラダ

さつまいものホットサラダ
調理時間
20分
カロリー
260Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
さつまいものホットサラダ

材料・分量(4人分)

さつまいも 400g
レモン汁 少々
純正ごま油 大さじ2
長ねぎのみじん切り 1/2本分
しょうがのみじん切り 1片分
豚ひき肉 100g
赤ピーマンのみじん切り 2個分
セロリのみじん切り 1/2本分
いりごま黒 少々
【A】
砂糖、酒、酢 各大さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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