Recipe

レシピ

こんにゃくのぴり辛炒め

  • 調理時間
  • 15分
  • カロリー
  • 31Kcal
  • ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
  • おかず・一品
こんにゃくのぴり辛炒め

材料・分量
(2人分)

  • こんにゃく

    1/2枚

  • 純正ごま油

    小さじ1

  • 酒、しょうゆ

    各大さじ1

  • みりん

    小さじ2

  • 七味唐辛子

    適量

作り方(15分)

  • 1

    こんにゃくはゆでてアクを抜いてから、スプーンでひと口大にちぎる。

  • 2

    鍋に純正ごま油を熱して(1)のこんにゃくを炒める。

  • 3

    ほどよくこんにゃくに油がなじんだら酒、しょうゆ、みりんを加え、煮汁がなくなるまで混ぜながら煮る。

  • 4

    器に(3)を盛り、七味唐辛子をふる。

このレシピに使用している商品

純正ごま油

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