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TOP レシピ なんでも野菜の「開けごま」鍋

なんでも野菜の「開けごま」鍋

なんでも野菜の「開けごま」鍋
調理時間
20分
カロリー
295Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
なんでも野菜の「開けごま」鍋

材料・分量(4人分)

ごぼう 1本
れんこん 1/2本
里いも 8個
大根 1/3本
にんじん 1本
鶏ガラスープ 適量
はまぐり 1パック
えび 8尾
4切れ
塩、こしょう 各少々
純正ごま油 大さじ3

作り方(20分)

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純正ごま油

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